最近,最常說的一句就是「既已成事實,就忘了吧…」
當我們發生不愉快的事時,定會抱怨、批評、控訴…叭喇叭喇個不停,情緒需要獲得渲洩,
可曾想過,在渲洩的同時,口沫橫飛的同時,情緒激動比手劃腳的同時,你,心理上真的比較高興嗎?
清緒需要渲洩,適當的渲洩可以讓心情好一點,叭喇叭喇一下子把氣全出完後,就要忘了它,
一直念念不忘,三天二頭拿出來再說一次,口裡說著不在意,卻一直Re出來,
其實,沒有放下,而再Re的時候,情緒激動之餘,腦細胞不僅又死了很多,也因一次次下來越是走不出來,
情緒的反應加上不斷的重覆,只會讓人覺得你就像個失控的惡言女,
女生有時在氣頭上會管不住自已的情緒,咒罵、尖叫…什麼都出來了,
最後淪為一種不理智的情緒反應,為吵而吵,為罵而罵,越來越毒舌,
當有理也會變得沒理,太多的情緒反應只會讓你更站不住腳,
而旁人也沒有義務接受你一次次的轟炸,這樣的精神轟炸只會讓人對你敬而遠之,何必呢?
 
今天早上,一早又被姪女的叫聲吵醒,索性看點書吧!
其中有一段話倒是很認同,是這麼說的…
 
「如果受委屈的是你,當然有權申訴、抱怨,但請注意拿捏分寸,並認清楚一個觀念;
當事態已成定局,您說再多的話都沒有辦法挽回一切,那麼,開口的每一字句,都不過是抒發而已,
真的犯不著為了宣洩情緒而自毀形象。」
 
人太憋,太過於理性,會讓人覺得冷淡、有距離感,有的人甚至會想...哎喲~他會不會心理在想什麼,心機很重的樣子...Orz..這樣就無辜了,
太.......率性,又會讓人覺得像脫僵的野馬,很怕被亂蹄子踢到.....
 
渲洩這種東西,適當就好,學會放下,心裡有太多的不滿,日積月累下來,最後淪為憤世嫉俗也不無可能,
很多時候,放下會讓人更開心。
 
說了這一堆囉哩叭嗦的話,我就這麼的能自我控制嗎?
no...no...no...也是有失控的時候....
人真的是奇怪的動物,有些人就容易讓你失控,有些人永遠就不會讓你失控;
有時候平常控制的很好呢!遇到某個人就會控制不住,很容易激動....不知道其他人有沒有這樣的經驗...沉思
隨著年紀的增長,智慧的累績,社會的歷練,從前不懂的,可能在某個瞬間全明白了,
 
學著放下,學著樂觀,失控的機會就少了,憤世嫉俗也會bye bye,人就變得陽光,魅力就自然而生囉!
 
自我期許ing......
 
過去就過去了,祝你好運吧!我的人生,我自己掌握。
 
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    kuoeileen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()